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10.000 Schritte pro Tag
Das Aktivkonzept gegen Bewegungsmangel |
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... und wie stehts bei Ihnen ?
7 Tage kostenlos mitmachen und testen |
Schön, dass Sie auf unserer www.walk-and-win.de Seite, dem aktiven Konzept gegen Bewegungsmangel, angekommen
sind. Sie haben erkannt, daß Bewegungsmangel die Ursache für
viele körperliche, wie auch seelische Beschwerden sein kann. Unser
gemeinsames Ziel ist es, Sie dafür zu begeistern, täglich
8.000 bis 10.000 Schritte zu tätigen. Ihr Wohlbefinden
durch regelmäßige Bewegungsaktivitäten zu verbessern >>>>>
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Spruch des Tages
Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit IST ALLES NICHTS
Arthur Schopenhauer
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Entwickeln wir uns zu einer XXL Gesellschaft ? Wir und unsere Kinder werden immer dicker.
Neben unseren Ernährungsgewohnheiten ist der extreme Bewegungsmangel
ein Generationenproblem.
Zwanzig bis dreißig Prozent sind übergewichtig und haben einen
leistungsschwachen Kreislauf.
Action nur vor dem Bildschirm; die Chipstüte in Griffweite
zum Joystick... >>>>>
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Unser Hauptanliegen
Wir möchten Sie dafür gewinnen Ihr persönliches
Bewegungsprofil kennen zu lernen evtl. Mängel aufzuzeigen und auf
einfache und spielerische Weise anzupassen und Ihr gesundheitliches Wohlbefinden
zu steigern.
Analog hierzu lernen Sie Ihren täglichen Kalorienverbrauch
kennen und können diesen Vergleich die durch Nahrung aufgenommene
Kalorienmengen setzten um eine aktive Gewichtskontrolle zu betreiben.
Walk-and-win.de
bietet Ihnen die Möglichkeit Ihr persönliches Bewegungsverhalten
zu analysieren und evtl. zu verbessern. Aktive Gewichtskontrolle zu betreiben
und dafür
- das körperliche Wohlbefinden zu verbessern
- durch konditionelle Verbesserung etwaigen Kreislaufproblemen vorzubeugen
- durch bewusste Bewegungsaktivitäten Gewichtskontrolle zu betreiben |
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- Mitmachen und Gewinnen !
Ohne große Anstrengungen und Eingaben können Sie mitmachen
und dabei sein. Mit 3 Klicks erreichen Sie die Anwendung. Bitte folgendermaßen
vorgehen
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- Familien- Gruppen- und Schulwettbewerb
In einer Gruppe teilzunehmen ist einfacher und motivierender; oder ziehen
Sie Vergleiche innerhalb Ihrer Altergruppe.
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- Aktionsprogramm für Unternehmen und Mitarbeiter
Aktuelle Erhebungen zeigen, dass der im Büro arbeitende und am Schreibtisch sitzende Mitarbeiter im Regelfalle nur ein tägliches Schrittepensum zwischen 5.000 und 6.500 Schritte erreicht.Viel zu wenig sagen die Gesundheitswissenschaftler!
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- So berechnen Sie Ihren tägl. Kalorienbedarf
-
Zur Gewichtskontrolle - unsere vereinfachte Formel hierzu
mehr...
- Die Gewinner - die Preise -
Wir gratulieren den Gewinner dieses Monats.
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- Teilnahme am Bonusprogramm
Bonuspunkte erhalten Sie, wenn
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Unsere Partner
 
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